Hestia FémiNaissance
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Hestia
FémiNaissance
Sortir du mode survie.
Revenir habiter ton corps.
Retrouver une sécurité intérieure durable.
Hestia, dans la mythologie grecque, c’est la gardienne du foyer.
Pas le foyer “maison”, mais l’espace intérieur où tout se recentre.
Elle représente la chaleur qui apaise, la présence qui stabilise, la flamme qui ne vacille pas même quand le monde tourbillonne.
Hestia, c’est l’endroit où tu reviens quand tu es dispersée, épuisée, débordée.
C’est le calme au cœur du tumulte.
Hestia FémiNaissance est un accompagnement de 8 mois pour les femmes épuisées, en tension constante, qui tiennent encore debout… mais plus vraiment en paix à l’intérieur.
Ici, tu n’as rien à réparer.
Tu viens te déposer.
Peut-être que depuis des mois, voire des années…
tu vis avec le corps tendu, le mental en alerte,
le cœur serré.
Tu fais de ton mieux.
Tu assures.
Tu gères.
Mais à l’intérieur, ça fatigue.
Ça tire.
Ça sature.
Tu ne te sens pas en danger.
Mais jamais complètement en sécurité non plus.
Ce n’est pas “dans ta tête”.
C’est ton système nerveux qui n’en peut plus.
Hestia existe pour t’aider à reconstruire une sécurité intérieure stable.
Pas en forçant.
Pas en travaillant plus sur toi.
Mais en apprenant à revenir dans ton corps, doucement, à ton rythme.
Au fil des semaines, tu vas :
respirer plus librement
relâcher des tensions anciennes
mieux dormir
sortir plus vite des états de stress
poser des limites sans t’effondrer
ressentir ton corps comme un lieu sûr
revenir à toi même quand tout s’emballe
Le tout avec des pratiques simples, intégrables même si tu n’as que 10 minutes par jour.
3 femmes. 3 expertises.
Un seul fil conducteur : ton système nerveux.
Nous te guidons ensemble, chacune avec son approche,
mais avec un seul objectif :
que ton corps redevienne un endroit où tu te sens bien.
Amandine
Le Corps & le Système Nerveux
Ostéopathe
→ régulation du système nerveux
→ voyages biodynamiques
→ libération tissulaire douce
Elle t’aide à redescendre dans ton corps, sans peur.
Alice
Corps-Esprit & Intégration
Yoga, respiration, PNL
→ mouvements
→ gestion émotionnelle
→ ancrages quotidiens
Elle t’aide à stabiliser les changements au quotidien.
Sonia
L’Émotionnel & l’Inconscient
Hypnose douce & intuitive
→ libération émotionnelle
→ nettoyage des mémoires
→ danse intuitive
Elle t’aide à déposer ce que tu accumules depuis longtemps.
Hestia est fait pour toi si :
tu te sens souvent en tension ou en surcharge
tu tiens beaucoup… mais tu t’épuises
tu veux retrouver du calme intérieur et de la sécurité
tu es prête à avancer doucement, à ton rythme
Hestia n’est pas fait pour toi si :
tu attends une solution rapide, sans chemin à parcourir
tu ne te sens pas prête à t’impliquer un minimum, même doucement
tu préfères rester dans la tête, sans écouter ce que ton corps exprime
✨ Ici, rien n’est forcé.
Mais le corps a besoin d’un peu de présence pour pouvoir s’apaiser.
LE CHEMIN SUR 8 MOIS
Chaque mois travaille une zone clé du corps
et de la sécurité intérieure.
1. Racine – sécurité, appuis, sortir de l’hypervigilance
2. Sacré – émotions, place, créativité
3. Plexus – limites, confiance, respiration
4. Cœur – apaisement, lien, douceur
5. Gorge – voix, vérité, expression
6. Troisième œil – clarté, recul, discernement
7. Couronne – cohérence, sens
8. Intégration – routine stable, calme durable
Chaque mois, tu reçois :
3 séances guidées (audio ou vidéo), une par intervenante
1 live mensuel en groupe + replay
Un accès au groupe Telegram, pour te déposer, poser tes questions, être soutenue
Une vraie communauté, présente jour après jour.
Pas pour performer.
Mais pour tenir autrement.
HESTIA FEMINAISSANCE AUTONOMIE
488€ ou 788 $ CAD
paiement en 1x ou 10x
Chaque mois :
✔ 1 audio/vidéo somatique (≤30 min)
✔ 1 atelier émotionnel (15–20 min)
✔ 1 méditation/hypnose (15–20 min)
✔ 1 live de groupe (1h30)
✔ groupe Telegram + replays
HESTIA FEMINAISSANCE PREMIUM
488€ ou 788 $ CAD
paiement en 1x ou 10x
HESTIA FEMINAISSANCE PREMIUM
888€ ou 1388 $ CAD
paiement en 1x ou 10x
paiement en 1x ou 10x
Chaque mois :
✔ 1 audio/vidéo somatique (≤30 min)
✔ 1 atelier émotionnel (15–20 min)
✔ 1 méditation/hypnose (15–20 min)
✔ 1 live de groupe (1h30)
✔ groupe Telegram + replays
+ 6 coachings personnalisés
Chaque mois :
✔ 1 audio/vidéo somatique (≤30 min)
✔ 1 atelier émotionnel (15–20 min)
✔ 1 méditation/hypnose (15–20 min)
✔ 1 live de groupe (1h30)
✔ groupe Telegram + replays
Chaque mois :
✔ 1 audio/vidéo somatique (≤30 min)
✔ 1 atelier émotionnel (15–20 min)
✔ 1 méditation/hypnose (15–20 min)
✔ 1 live de groupe (1h30)
✔ groupe Telegram + replays
+ 6 coachings personnalisés
FémiNaissance n’est pas seulement un programme.
C’est une renaissance.
Un retour.
Une maison intérieure que vous réouvrez.
Vous n’avez pas besoin d’apprendre plus.
Vous avez besoin de revenir.
À vous.
HESTIA FEMINAISSANCE
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